こんにちは。   今日はピーマンの中につまっているタネ、ワタのお話です。 「あれ？ピーマンはもちろんタネやワタは捨ててその他の緑の皮を食べるんだよね？」 いえいえ！ タネやワタこそ食べないともったいない。 捨て … 続きを読む 【まるごとピーマンレシピ2品】タネワタ捨てずに栄養いただきます！