こんにちは。   今回も高たんぱく、低脂肪で低カロリーなのにお財布に優しい「むね肉」を使ったレシピをお届けします。 実は、むね肉には「トリプトファン」という幸せホルモンが多く含まれています。 この「トリプトファ … 続きを読む 【よだれ鶏】レンチン6分でごちそうおかず！むね肉でヘルシー節約レシピ