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2022年11月23日 / 最終更新日 : 2022年11月23日 ののママキッチン スイーツ系

【風邪予防の絶品おやつ】焼きバナナで免疫力アップ!

  物価高騰の中、価格が安定しているバナナ。(他の果物、高くてなかなか買えません)     あとでバナナの驚くべき栄養についてお話しますが、食物繊維が豊富なうえに、ガン予防にも効果的と言われ […]

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  ののママ おうちごはん研究家

ののママキッチン

京都在住♡料理が大好きな2児のワーキングママ♡

京都芸術大学 芸術学部 卒業。
大学で芸術を学ぶも、不動産業界で十数年働く。2人の子供を育て会社員として働く中で、いかに早く美味しいごはんを作れるかを日々考え今に至ります。

「簡単、時短、ズボラレシピ」を中心にクックパッドやYOUTUBEにレシピをアップしています♪簡単美味しいレシピが得意です。

☆調理師☆
☆発酵食健康アドバイザー☆
☆食学調味料アドバイザー☆
☆IYCキレイになるヨガ講師☆
☆ハピコミおやこヨガ講師☆
☆京都山田製油 ゴマクロサロン料理教室講師☆
(現在、休講中)
☆18年19年朝美人アンバサダー☆
☆宅地建物取引士・賃貸経営管理士☆

お料理・インテリア・いえしごと・モノ作り・「引き寄せ」マインドのお勉強♡いくつになっても楽しむことを忘れず、わくわくすることを大切に。
そんな日々の暮らしも綴っていきます。

nonoouchigohan

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肉じゃが⭐️

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肉じゃが⭐️

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